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2019/06/18
テイクバック
野球肘や野球肩にはいろいろ原因がありますが
今回はテイクバックで腕を引き過ぎた場合の話をします。
肩関節の構造上、腕を後ろに引きながら挙上することはできません。
なので腕が背中側に入りすぎるとトップで腕が上がらないので
肘が下がった投げ方になってしまいます。
肘が下がった投げ方は肩関節・肘関節のストレス⚡が大きくなるので
故障の原因になります😢
投げている本人は気づいてないので周囲の気づきも必要ですね!(^^)!