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2020/06/17

アキレス腱断裂

アキレス腱断裂

先日、ソフトボールの試合中に相手選手が急に転倒してベンチに運ばれたので僕が状態を見に行きました。

本人はふくらはぎを叩かれた感じと言ってましたので

圧痛や触診ですぐにアキレス腱が断裂しているだろうと確認できました(*_*;

通常アキレス腱はつまめるぐらい硬さがありますが

それが無くなっていてアキレス腱断裂の際に行うテスト反応も陽性。

 

夜間の試合の為、とりあえずバンテージと段ボールの厚紙で固定して

翌日に整形外科受診するようにお伝えしましたが

久しぶりの運動だったらしいです。

 

年齢を重ねるにつれてアキレス腱の断裂の確率は高くなる感じがします。

しっかりウォーミングアップをしていても

筋の出力はすぐには以前と同じように戻るのに時間がかかります。

コロナの影響で運動時間が減り元の状態にするには少しずつ時間をかけなければいけません!!

 

最近周りの人のケガが多いと感じました。

もう少しすれば日常が戻りますがまだまだ無理せず運動するように気を付けて下さい。

フェイスブック・インスタでは動画の投稿もしてます。

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