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2020/08/04

挑戦

挑戦

たくさんの人がコロナウイルスの影響で各イベントや大会

会議や仕事が延期などになり

モチベーションが下がっています。

僕もその中の一人です(*_*;

 

もちろん今だからできる事にチャレンジする事が良いに決まっています!

子供たちの場合はどうでしょうか?

夏休みに入り、グラウンドや体育館の施設が使用できない。

人混み友達に会うのを制限する。

 

運動開始時には多くのけが人が予想されます。

前回のコロナが落ち着いて運動再開になった時もそうでした。

 

ランニングや体幹トレーニングだけでも良いです。

体を動かしましょう!!

自分で出来ない子もいます。自主練をしたことない子もいます。

その場合は大人がつきそい見守って下さい。

大人の都合で子供たちは運動活動の場が少なくなっています。

 

トレーニングのやり方わからない場合は

がねこ整骨院でも指導しますので気軽に聞いてください!

 

休日の早朝のテーピング・治療・大会でのアクシデントの為、手当てが必要など

閉院中も対応致します。LINE通話をご利用ください。

 

フェイスブック・インスタでは動画の投稿もしてます。

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