ブログ

2020/10/03

投球リリースのポイントがわからない

投球リリースのポイントがわからない

自分で投球リリースのポイントの確認をするには

バドミントンのスマッシュを行うと感覚が良くなります。

やり方は相手にシャトルを高く投げてもらい強く下に叩き返す方法です。

 

シャトルが上に飛んだり前に飛ぶと

インパクトの瞬間に手首が寝ている可能性があります。

ボールを投げる時のリリースでは手首が立っている状態だと指にしっかり引っかかり

ボールに力が最大に伝わります。

 

シャトルじゃなくても新聞紙を丸めて打つでも代用可能です。

その他にテイクバックで腕を引き過ぎる人の強制にもなります。

 

 

この感覚が上手くできればボールを投げた時に指に強く引っかかる感覚が出ますのでお試しください!!

 

 

 https://lin.ee/gJzQ2zo

休日の早朝のテーピング・治療・大会でのアクシデントの為、手当てが必要など

閉院中も対応致します。LINE通話をご利用ください。

 

フェイスブック・インスタでは動画の投稿もしてます。

 

 

がねこ整骨院で検索