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2020/12/03

クリスマス風に

クリスマス風に

院にクリスマスツリーがやってきました

先週から急に寒くなり12月にも入り

クリスマスの雰囲気が漂いますね!(^^)!

 

この寒い時期には体調管理が難しく

筋肉や関節の痛みが出やすい時期になります

 

しっかり体を冷やさないようにするのと

運動前には念入りにウォーミングアップをしてください!

 

クリスマスはお父さんの財布が

くるしみます、、、(*_*;

 

では今日も一日頑張りましょう!

 

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